LIFIXは“誰もが身体の悩みを解決し、
より活動的な毎日を送るお手伝いをする。”
身体操作に優れた選手を輩出し、
“アスリート輩出のスポーツランド宮崎”にする。
この2つをコンセプトとして掲げ、
2021年から活動しています。
LIFIXは完全予約制で、1日の人数制限を設けており、
すべてのスタッフが的確な治療を
効率的に行うことを念頭に置き、
お客様１人1人に寄り添う時間を大切にしています。
お客様に合ったオーダーメイドのメニューを作成し、
細やかなサービス提供を心掛け、
信頼関係を築くことを目指しております。
LIFIXはこんな方におすすめ
慢性的な痛み
（肩こり・腰痛・膝痛等）や
身体のだるさがある
健康寿命や自分の姿勢が
気になりだして、悩んでいるが
何をしたらいいかわからない
怪我が多い、
痛みのない身体を作りたい
スポーツを続けてきたが、
どこか伸び悩んでいる
サービスについて
動きからくる身体のサインです。
よりよい状態を脳に学習させることが、
毎日を活動的に過ごすための近道となります。
トレーニングの必要性
オーダーメイドメニュー
習得までサポート
トレーニング
パフォーマンスアップトレーニングメソッド
LIFIX独自のメソッドで身体操作を身に着けます。
スポーツ競技中、普段の生活では自分の身体の動きを見ながらプレーする、もしくは日常生活を過ごすことはできません。つまり、見えていないところでイメージと同じ動きをしなければならないのです。
スキル（テクニック）等を身につけようとしても、手の位置や体の向き、足の角度が脳内イメージと同様に動いていないとスキルの向上に時間がかかってしまいます。身体操作は見えていない動作を正確にできるようになることで練習効率のアップ、怪我の予防、身体の効率性をあげることが可能になります。特に、Jrアスリートに対しては、主にどうやって身体を使うのか、どのようなイメージで体に表現するのかを徹底して教えます。自分で観察してマネをすることから始まります。
トレーニングを実際に行うにあたり、
自身の身体を最大限に使えるようになることが
大事になります。
最上層
- 実際に必要な動作を反復的に行い、スキルを磨く。
- 競技特性の動作の習得。
中層
- 動作のスピードをあげていく。
- 瞬間的に再現性のある反射を使用。
- 動作を行うにあたり必要な筋力向上を図る。
最下層
- 身体の柔軟性に最大の重点を置き、
各関節の可動域拡大をまずは心がける。 - 自身の筋や関節の特徴を掴みながら、
各部分の分離運動（身体操作）を習得していく - 自身の重心位置を理解し、
最小限の動きで最大限パワーを発揮できる姿勢の習得
大塚 岳
ユーザーの声
小学生（サッカー）
セミパーソナルトレーニングを受けています。パフォーマンスアップ、怪我予防を目的に週1回トレーニングを受けてます。フィジカルが強くなった実感があります。トレーニングはオンラインでも可能でした。
中学生（チアリーディング）
成長痛、練習の負担により膝を痛め、回復のための施術とリハビリにつながるトレーニングを定期的に受けました。精神的にもモチベーションを落とすことなく、よい状態で復帰することができました。また、怪我の予防や再発防止のための特別トレーニングを教えてくれます。今は膝をいためることなく、日々練習に励むことができています。
ヨガインストラクター
私生活で怪我をしたり、無理が生じて体に違和感を覚えることがあります。その時は必ず施術を予約します。施術後の変化は驚くほどの好調さ！ですから、ヨガの生徒さんで怪我された方、慢性的な痛みや不調がありなかなかヨガに参加できない方には必ずLIFIXの施術を勧めています。また家族でスポーツに励まれている方には親子トレーニング、兄弟・姉妹トレーニングもオススメ致します。
医療従事者
医療従事者として介護の仕事も多く、慢性的な肩や腰の痛みに悩んでいました。時には片腕が上がらなくなる日も...。1回の施術で肩は上がるようになり、痛みも緩和。肩だけでなく全身の筋肉もほぐして頂き、身体も軽くなって仕事に臨むことができるようになりました。初めての方でも親しみやすい方で、施術中も楽しい時間を過ごすことができました。
ご利用までの流れ
オンライントレーニング（全国可能）・宮崎市内出張も可能。
お得な回数券あり。定期利用プランあり
※一度体験していただいた方のみ対象。
